Hi, ich bin Caro 🙂
Sozialarbeiterin, Psychoonkologin, Yogalehrerin, Naturliebhaberin und leidenschaftliche Köchin für veganes, nährendes Essen.
In meiner Arbeit verbinde ich Bewegung, Achtsamkeit und bewusstes Leben – mit einem tiefen Respekt für Mensch, Tier und Natur. Yoga ist für mich mehr als nur Praxis auf der Matte: Es ist eine Haltung, die sich durch mein ganzes Leben zieht – achtsam, verbunden, nachhaltig.
Ich lade Menschen dazu ein, wieder mehr mit sich selbst und der Natur in Kontakt zu kommen – sei es durch fließende Yogaeinheiten im Freien, durch Achtsamkeitspraktiken und Entspannungsübungen (auch zum Nachhören auf Spotify) oder auch gemeinsames Erleben, Zubereiten und Genießen leckerer Lebensmittel.
Neben meiner Arbeit engagiere ich mich unter anderem als Foodsaverin für soziale Gerechtigkeit und gelebte Nachhaltigkeit. Ich glaube daran, dass Veränderung im Kleinen beginnt – und dass wir gemeinsam viel bewegen können.
Mein Herzensanliegen ist es, Räume zu schaffen, in denen Menschen durchatmen, auftanken und sich (wieder) mit dem Wesentlichen verbinden können – im Einklang mit der Natur, dem eigenen Körper und einer achtsamen Gemeinschaft.